Les bienfaisances du chocolat

Tous les effets du chocolat sur le système circulatoire - abaissement de la tension artérielle, ouverture des vaisseaux sanguins et réduction de l'inflammation - peuvent aider à garder notre cœur en bonne santé et à éviter les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, selon une recherche publiée dans le BMJ. Un examen des études portant sur plus de 114000 personnes a révélé que ceux qui mangeaient le plus de chocolat étaient 37% moins susceptibles d'avoir une maladie coronarienne et 29% moins susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes qui ont mangé le moins de chocolat.

Une étude publiée dans le Journal Of Psychopharmacology a révélé que les personnes qui buvaient 42 g de chocolat noir par jour se sentaient plus satisfaites que les autres. Junee Sangani, diététiste et porte-parole de la British Dietetic Association, explique pourquoi: "L'amélioration de l'humeur que les gens peuvent obtenir en mangeant du chocolat provient de la libération de sérotonine et d'endorphines - les produits chimiques du bien-être - dans le cerveau."

Une étude publiée dans le Journal Of Psychopharmacology a révélé que les personnes qui buvaient 42 g d'achat chocolat noir par jour se sentaient plus satisfaites que les autres. Junee Sangani, diététiste et porte-parole de la British Dietetic Association, explique pourquoi: "L'amélioration de l'humeur que les gens peuvent obtenir en mangeant du chocolat provient de la libération de sérotonine et d'endorphines - les produits chimiques du bien-être - dans le cerveau."

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Savez-vous ce qu'est le rhodoïd ? Si ce n'est pas le cas, vous allez vous régaler ! Le rhodoïd est un type de feuille de plastique utilisé pour la cuisine et la pâtisserie. Elle est antiadhésive, ce qui signifie que vos aliments n'y colleront pas et qu'elle peut être facilement nettoyée. Cela fait du Rhodoïd un excellent choix pour la cuisson des biscuits, des pâtisseries et d'autres desserts. Dans cet article de [...]

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